Jumat, 21 September 2012

Manfaat 15 Herbal Bagi Kesehatan
The Salon Shahnaz Hussain herbal
Manfaat herbal sudah banyak dikenal orang. Herbal identik dengan menyehatkan, alamiah, tanpa efek samping dll. Berikut kami kutipkan manfaat : 15 Herbal yang Luar Biasa Ajaib.

Kita telah banyak tahu dan disadari atau tidak, pola konsumsi harian yang kita lakukan akan sangat mempengaruhi kondisi kesehatan tubuh. Dengan berbagai upaya hidup sehat telah ditemukan bersama herbal yang tersedia di sekitar kita, atau nahkan telah di budidayakan dengan baik.

Itu benar ! Subhanallah ternyata dari beberapa jenis makanan dan minuman yang dikonsumsi tubuh ternyata Allah memberikan kandungan khasiat yang luar biasa, baik sebagai suplemen tubuh, maupun sebagai obat herbal. 

Kita telah mengenal herbal menjadi bagian penting untuk menjaga kesehatan kita, sampai saat ini semakin banyak dalam penggunaannya.

Beberapa herbal yang telah diteliti dan terbukti sangat bermanfaat bagi tubuh diantaranya sebagai berikut :
 1. Tebu
Kandungan : vitamin B2, Sacharum officinarum
Khasiat : daunnya digunakan untuk menyembuhkan demam, sedangkan sari tetes tebunya digunakan sebagai terapi anti diabetes, meredakan batuk, meredakan panas tinggi, menyembuhkan pegal linu dan mengatasi kerusakan gigi.
Sari tebu mengandung serat tak larut (insoluble fibre). Nah serat ini yang bikin air madu aman dikonsumsi oleh penderita diabetes. Sistem kerjanya adalah sebagai SEES (Side Effecet Eliminating Substances) atau senyawa yang menghilangkan efek samping, dalam hal ini peningkatan kadar gula dalam darah adalah efek samping dari air gula, namun di tiadakan efek sampingnya oleh adanya serat tak larut tersebut.

2. Singkong
Kandungan : bagian umbi mengandung vitamin (A, B1, C), kalsium, fosfor, protein, lemak, amilum, sedangkan bagian daunnya mengandung Vitamin (A, B17, dan C), Kalsium, Fosfor, Protein, Lemak, Hidrat arang dan Zat besi. 
Khasiat : dapat mencegah kanker dan tumor.


 3. Nangka
Kandungan : bagian buah mengandung albuminoid dan karbohidrat, sedangkan bagian batang banyak mengandung morin, sianomaklurin (zat samak), flavon, tanin.
Khasiat : daunnya digunakan sebagai terapi antidiabetes, sedangkan bijinya sebagai obat batuk.


 4. Sawo
Kandungan : bagian kulit banyak terkandung zat tannin, pada bijinya terkandung saponin (senyawa beracun), serta bagian buahnya banyak mengandung kalium, energi, karbohidrat, vitamin (A, C, B6), magnesium serta fosfor.
Khasiat : bagian daun digunakan untuk mengobati demam, serta obat luka dan borok. Bagian bunga mengandung ramuan rempah untuk wanita yang melahirkan, sedangkan bagian kulitnya dapat digunakan sebagai obat diare dan demam. 
 5. Anggur
Kandungan : Karotenoid dan likopen, mangan, vitamin C, B6, K dan B1, Resveratrol (kemungkinan dapat mencegah kanker).

Khasiat : Menjaga kestabilan gula darah, mengatasi kelelahan, mengatasi influenza, membantu mengatasi polio dan herpes.
 6. Air Kelapa
Kandungan : nitrogen, fosfor, kalium, kalsium, magnesium dan besi.
Khasiat : sebagai oralit alami, penawar racun, memperlancar saluran pencernaan, mengontrol tekanan darah, meningkatkan kekebalan tubuh dan menggantikan cairan tubuh alami.


 7. Labu Siam
Kandungan : protein, lemak, kalsium, fosfor dan besi .
Khasiat : menurunkan kadar kolesterol serta mencegah hipertensi.


 8. Pandan
Kandungan : alkoida, flavonoida, tanin, plifenol serta saponin.
Khasiat : daun pandan wangi dapat membunuh larva nyamuk aedes aegypti.




9. Smabiloto
Kandungan : daun dan cabangnya banyak mengandung zat deoksiandrogarafolid, andrografolid, homoandrofilid, flavonoid, alkane, keton dan damar.
Khasiat : sebagai pengontrol darah tinggi, kanker paru, diare, thypus dan kencing nanah.


 10. Jeruk Nipis
Kandungan : vitamin c, fosfor, zat besi, hidrat arang, lemak, kalori dan protein. Khasiat : batuk, kelelahan, batu ginjal, bau badan serta diare.
Khasiat : Rasa jeruk nipis yang asam bisa untuk membantu membersihkan nikotin yang terdapat pada gigi dan mulut orang yang suka merokok. Dari kandungan berbagai minyak dan zat di dalamnya, jeruk nipis dimanfaatkan orang untuk mengatasi penyakit, seperti: Ambeien, amandel, sulit kencing, batuk, batuk disertai influenza, bau badan, batu ginjal, difteri, demam atau flu, haid tidak teratur, sehabis melahirkan, jerawat, mencegah rambut rontok atau ketombe, melebatkan rambut, menghilangkan kebiasaan merokok.
 
 11. Jarak
Kandungan : bagian buah banyak mengandung glikosida, tanin, pitosterol, flavonoid serta steroid sapogenin. Sedangkan pada bagian daunnya terkandung apigenin, vitexin, isovitexin.
Khasiat : obat sakit gigi, obat malaria, rematik, dan nyeri otot. Selain itu akar jarak dapat digunakan sebagai penawar racun ular.


 12. Arbei
Kandungan : Saponin, Favonoida, Polifenol (berfungsi sebagai antioksidan), serta Vitamin C.
Khasiat : obat sariawan, mengobati maag ( buah dibuat jus lalu diminum), membantu melawan tifus, meringankan gejala diare.

Penelitian terbaru menunjukkan bahwa pigmen yang berfungsi memberikan warna merah atau biru pada buah, misalnya stroberi dan arbei,  berfungsi menyaring berbagai zat yang dianggap merugikan tubuh.

Salah satu buah berwarna merah, stroberi,   mampu melindungi terhadap terjangkitnya penyakit akibat 'gaya hidup', seperti obesitas, diabetes, dan jantung.

Peneliti dari Universitas Maastricht dan Universitas Wageningen, baru-baru ini mempresentasikan beberapa hasil penelitian terhadap dua buah, stroberi dan arbei, yang umum dijumpai di berbagai tempat dalam simposium petani buah lembut di Venlo, Belanda.

Menurut para peneliti, stroberi dan arbei mengandung banyak antioksidan. Dua buah ini menyingkirkan substansi yang di dalam tubuh berfungsi memutasi sel, yang kemudian misalnya memicu kanker. Zat antioksidan penting adalah antosianin. Zat itulah yang memberikan warna terhadap stroberi dan arbei.
 
13. Rumput Mutiara
Rumput mutiara adalah tanaman perdu yang tumbuh liar di berbagai tempat. Tak banyak orang yang menyangka bahwa perdu ini memiliki manfaat bagi kesehatan tubuh manusia.
Kandungan : entriacontane, sitisterol-D-glucoside, stigmasterol, ursolic acid, oleanolic acid, Beta-sitosterol, p-coumaric acid, baihuasheshecaosu serta flavonoid glycosides.


Hedyotis corymbosa bermanfaat meredakan panas, anti radang, meluruhkan kencing, menghilangkan panas dan toxin serta mengaktifkan sirkulasi darah. Penyakit yang terkait dengan saluran pernapasan seperti radang amandel, radang tenggorokan, bronchitis, pneumonia bisa diobati dengan tanaman ini. Demikian pula penyakit lain seperti hepatitis, penyakit radang panggul dan infeksi saluran kemih.


14. Serai
Kandungan : mintak atsiri, citronnelal, geraniol, sitral, eugenol, kadine serta kadinol
Khasiat : meringkankan nyeri, batuk, kelelahan, dan selain lazim digunakan sebagai bumbu dapur,serai wangi (Cymbopogon nardus) merupakan tanaman yang kerap digunakan untuk mengusir nyamuk.Kandungan sitronel dan geraniol di dalamnya ampuh membuat nyamuk menjauh.Biasanya,ekstrak serai wangi digunakan dalam pembuatan obat anti nyamuk skala komersial.Namun untuk pemakaian dirumah,Anda perlu menanam serai dihalaman. Agar tampil menarik,padu padankan tanaman dari famili Poaceae ini dengan tanaman lain atau ditanam merumpun.Alternatif lain,semprotkan minyak serai ke keset dan sapu sehingga aroma wanginya memenuhi ruangan ketika Anda membersihkan rumah.

15. Kemangi
Kandungan : sitral (penghasil aroma khas pada kemangi).
Khasiat : antiperadangan, mencegah diabetes serta dapat mengurangi bau keringat.
Menurut John Henry M. dalam bukunya yang berjudul “A Dictionary of Practical Material Medical“, daun kemangi berkhasiat menyembuhkan gangguan pencernaan, nyeri payudara, dan batu ginjal. Selain itu, kemangi juga dapat mengatasi influenza, gangguan menstruasi, sakit telinga dan sakit kepala/migrain, infeksi usus, dan gangguan saraf. Tidak hanya itu, aroma kemangi dapat menolak gigitan nyamuk.
 

Sekian, Terima kasih telah membacanya!
Sumber: everydaynews1

Tidak ada komentar: